【省錢訂房推薦】席茲谷旅館 - 佐瓦蘭-CP值超高
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商品訊息描述:
主要設施
- 8 間禁煙客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 野餐區
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- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費歐陸早餐、免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 獨立浴室
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- 藍色資源梅斯基公園 (12.9 km)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
40歲男拜月老…現場秒被牽紅線 網狂敲碗：哪間？
農曆春節期間，除了跟家人團圓還有走春，其實也是單身男女求良緣、桃花的好時機。近日，一名年近40還是單身的網友，就發文透露，初一去拜月老，沒想到竟然碰到「認識的人」，不少網友覺得就是神明有所暗示，紛紛敲碗狂問「是哪間？」
一名男網友在PTT男女板發文，表示因為遲遲沒有對象出現，年近40還是孤身一人，家人看不下在初一將他帶去拜月老泰國合艾民宿訂房價格比價，沒想到拜到一半，突然聽到背後突然有個女生在叫他的名字，下秒轉頭才發現是他的女客戶，讓他覺得很害躁，最後詢問好奇大家「泰國曼谷飯店不知道有沒有拜月老遇到熟人的類似經驗，都怎麼反應?」
文章一出，隨即引起熱議，不少人激動直呼「月老都把線牽到你面前了」、「我看月老會被你氣死」、「月老幫你牽好線了還不衝？」、「月老都幫你幫成這樣了還不把握？」、「月老：難怪憑實力單身」、「月老幫你做越南賓館訂房價格球了，你還不把握」。
另外，也有網友認為月老廟秒靈驗 ，紛紛敲碗「快說哪家月老廟」、「哪間？我想去拜」、「哪一家？也想要去試試」。
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高齡肌少症患者80%不自知 小腿粗細透露警訊
台灣高齡人口急遽增加，肌少症問題浮出檯面。醫師表示，高齡肌少症患者多達80%不自知，實際上只要測量小腿圍就能判斷風險高低，若男性小於34公分、女性33公分就應提高警覺。
台北榮民總醫院高齡醫學科主任彭莉甯今天表示，由於台灣5到10年間高齡人口增加速度太快，高齡者肌少症問題逐漸浮出檯面，根據統計，全台65歲以上老年人肌少症發生率約為7至10%，然而，僅有20%老年人知道自己有肌少症，其餘80%全然不知。
彭莉甯說，根據研究，一旦步入40歲，身體肌肉量將以每十年3到8%速度流失，隨年紀增長而加速，大約有30至40%肌肉會在50歲至80歲間流失，導致肌少症上身。
她解釋，肌少症顧名思義就是一種肌肉流失影響身體機能的疾病，近年已被國際認證為正式的疾病種類，患者走動時容易累、沒力、跌倒，久而久之不僅體力、代謝機能會變差，甚至會影響情緒、食慾、精神狀態，同時增加跌倒受傷風險。
想避免肌少症上身，飲食相當關鍵，彭莉甯指出，人體必需補充蛋白質才能合成肌肉，但許多老人家認為年紀大了飲食應更加清淡，很多肉類都不吃，有人甚至因為吃素連蛋都不吃，導致營養不均衡，肌肉流失也愈來愈快。
彭莉甯建議，老人家三餐都應補充蛋白質，例如肉類、蝦子、豆腐、牛奶、雞蛋、豆漿等都是相當好的蛋白質來源，讓肌肉可以平衡生長，也可以利用出國旅遊訂房營養補充品補充蛋白質。
彭莉甯說，以往診斷肌少症，會先了解握力、走路速度是否明顯下降，才會進一步檢測肌肉量，最後才確診，但民眾平時很難自己測量握力，發現時往往已為時已晚，尤其華人肌肉量較少，活動力退化、身體機能下降速度更快，因此亞洲國家不斷尋找更容易的自我檢測方法，以便及早警覺。
國際間近年研究發現，小腿圍粗細和肌少症預後風險息息相關，度假村訂房折扣日本研究也顯示，若雙手可順利圈住小腿最粗的部位，甚至還留有空間，代表小腿過細，未來肌少症風險將是常人的6倍，死亡率也明顯增加。
彭莉甯指出，有了這項發現，亞洲今年hotel限時預訂折扣底前將針對肌少症訂出最新診斷標準，凡是年齡65歲以上男性小腿圍小於34公分、女性小於33公分，可能就是肌少症危險族群，建議進一步評估握力、走路速度來確診，儘早展開飲食控制和運動，避免更多危害發生。（中央社）
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